:::FrenchBento:::

le premier blog sur les bento en français

27 décembre 2007

orange léger

Alors? Vous avez eu de chouettes cadeaux? Qui a découvert des moules à oeuf sous le papier brillant? Qui a osé servir le chapon aux marrons dans des bento et du Pessac-Léognan dans des thermos à thé?

Noël 2007, c'est fini. Reste de réveillon du 1er de l'an. Et entre les deux, c'est la diète? Voici un petit bento pour s'en remettre. De l'orange et du léger.

orange1

En haut:
-carottes rapées maison, avec de l'ail (plein) et du persil
-purée de patate douce avec une pointe de crème
-fleur de concombre et carotte

En bas:
-crackers au fromage
-oeuf dur en forme d'étoile
-brochettes concombre- carotte vapeur
-petit container de sauce piquante

C'est un bento de mai dernier. On pourrait penser qu'on a encore faim après ce bento. Mais en fait, l'oeuf dur apporte les proteines, les carottes rapées des légumes à digestion lente, les crackers la touche finale, sur des brochettes fraîcheurs et une portion de purée qui cale.
Les yeux et l'estomac sont contents.
Hasta la vista, poularde farcie au foie gras, see you later, chocolat amer, un peu de légèreté avant de ressortir les feuilletés!
(Ce moment de pure poésie vous est offert par FrenchBento)

Posté par mook à 19:29 - recettes - Commentaires [9] - Permalien [#]

Commentaires

  • Moi moi moi j'ai eu le bento plat de 800ml de Muji
    Vivement la rentrée effectivement pour des bento léger léger comme celui ci !

    Posté par Agathe, 27 décembre 2007 à 21:16
  • contente que tu es internet à la maison. Ca fait plaisir de te lire. Ce matin, je me suis réveillée à 6h pour acheter une bento aux enchères. C'est vraiment moins chers au Japon que sur paris.
    J'ai aussi acheté la bento de chez Muji, toute mimi.
    Je ne voyais pas ça si petit! Mais une fois plein, c'est vrai qu'on n'a plus fin après.

    Posté par bblinou83, 27 décembre 2007 à 22:18
  • pour ma part, le repas du réveillon de Noël n'était pas si "NOEL BIEN CALORIQUE" que ça...le temps que je charge totues les photos et j'en parle !
    Ce bento me plait bien !

    Posté par Maïlys, 27 décembre 2007 à 22:58
  • ton bento est bien plus léger que le mien publié hier
    Dis au fait encore une question, il risque rien mon bento au congélo ? Je l'ai mis hier soir avec un reste de bami pour la semaine prochaine.

    Posté par Audrey, 28 décembre 2007 à 07:11
  • réponses

    >>>Agathe: ouais!!! des bento-cadeaux!

    >>>Bblinou: en fait, il faudrait aller au japon pour les acheter à leur juste prix, mais vu le billet d'avion, finalement ebay est une affaire raisonable...

    >>>Maïlys: j'attends avec impatience

    >>>Audrey: hum... bonne question. Si c'est une boîte qui passe au micro-onde, on peut supposer que c'est un plastique bien résistant. Mais je ne me souviens pas d'avoir jamais vu la mention "freezer ok" ou quelque chose du genre. Dans le doute, je m'abstiendrai. C'est peut-être plus sûr de mettre les reste dans de petites boîtes plastiqques.
    J'utilise pas mal les petits pots en plastique pour bébé (2 tailles).

    Posté par mook, 28 décembre 2007 à 13:07
  • Trop mignon!

    Je viens de découvrir ton blog, je craque pour ces petites boites, si mignonnes! Je reviens plus tard!

    Posté par Miss Lola, 28 décembre 2007 à 16:20
  • Je découvre un peu par hasard ton blog, et c'est un délice, moi aussi je veux faire des bento. Je craque pour les petits accesoires, je vais devoir faire un tour sur ebay...... Au plaisir.

    Posté par MyriamMamantoine, 28 décembre 2007 à 19:12
  • j'en ai rêvé cette nuit du Ume!!
    Demain, je vais à Kioko. J'en achèterai pour gouter.

    Posté par bblinou83, 29 décembre 2007 à 21:16
  • mici!

    Merci pour toutes ces idées de bento qui me mettent l'eau à la bouche et que j'ai hâte d'essayer!
    je viens de découvrir le site et il est super plein d'astuces et de bonnes idées alors merci pour tout ça! ^_^

    Posté par musidora, 30 décembre 2007 à 14:30

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