:::FrenchBento:::

le premier blog sur les bento en français

29 août 2008

bouchée à la betterave et pavot, crumble de l'été

C'est vendredi. C'est le week-end! Et tant pis si les nuages sont prévus pour demain, moi je veux croire que ce ciel bleu électrique va durer toujours, que ce soleil qui nous enveloppe de sa douce chaleur sera encore là après avoir cligné des yeux... J'utilise beaucoup mes grandes bento boxes en ce moment C'est parce que leur grande capacité convient bien à des salades... En haut:-bouchée à la betterave et sa tulipe de persil/ radis noir(j'adore le radis noir, au cas où vous ne l'auriez pas remarqué)-demi-rondelles de... [Lire la suite]

28 août 2008

la quiche sans pâte en 15 minutes

Encore un dîner vite fait, encore un bento vite fait! En haut:Ouf, la salade is back! On a eu peur! (et pas de petit maki en vue...!)-roquette, concombres, une tomate poire orange de mon jardin, une olive verte géante, deux coeurs de radis noir.-des lions dans la jungle: pick et mini-flacon de vinaigrette En bas:-cup de tomate et basilic du jardin, mozzarella-cup de papier cerise de tartinade tofu/ pesto (rayon frais des épiceries bio) et raisins secs.-quiche sans pâte courgette et oignon La quiche sans pâte  en 15... [Lire la suite]
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27 août 2008

VIVE LA SUISSE! (poulet balsamique au sésame, polenta à la tomate)

-Ah ben ça nous change des salades, au moins!-Oui mais vous avez vu, encore de la viande dans son bento... Vous trouvez pas ça louche, vous?-Allez savoir, tiens. Allez savoir.... -Et puis franchement, un drapeau suisse alors qu'il n'y a ni gruyère ni chocolat dans sa boîte, là. Moi j'vous dis qu'elle débloque.-Ca n'métonnerait qu'à moitié, si vous voulez mon avis.... En haut:-sur fond de chicorée du jardin (pas du mien, mais presque) et de roquette, rondelles de polenta à la tomate incrustée de petits bouts de poivrons verts... [Lire la suite]
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26 août 2008

le poivron farci hérétique

On a beau avoir repris le boulot, quand il fait beau, le monde nous semble... plus simple et plus beau. Non?  Mmmoui je sais, vous êtes nombreux à être  toujours en congés, petits veinards. Pour les autres, je propose un poivron farci au menu du jour. Bon, oui, en ce moment mes bento sont à base de salade. Ce n'est certainement pas folichon à regarder, mais à manger, c'est... parfait! En haut:-tout simplement de la roquette. Et une olive aux piments (en provenance d'Italie). Une olive géante!-deux fishies de... [Lire la suite]
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24 août 2008

avis aux bordelais (et devinette pour tous)

En cette journée dominicale magnifique pour la fin octobre, cher ami bordelais, je pense à toi.Car sache que c'est bientôt le ramadan. Le premier septembre.Alors, une fille qui fait des bento qui parle de ramadan, le rapport n'est pas immédiat. Et pourtant.Le ramadan, c'est aussi synonyme de montagnes de gâteaux sucrés. Et souvent, les petits gâteaux, on les fait cuire dans quoi? Alors filez vite à Saint-Michel, les épiceries vendent en ce moment plein de caissettes à 1,50 €. Le choix n'est pas non plus dément, mais il faut... [Lire la suite]
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23 août 2008

salade caprese

Le bento salade du vendredi, touche de réconfort pour une journée passée seule au boulot. Couleurs, saveurs....Personnellement, je ne trouve pas compliqué de manger les fameux 5 fruits et légumes par jour. Mais n'oublions pas non plus que l'on peut vivre sans ce nouveau dogme des sociétés pseudo-développées  (ben oui, vous croyez que les Inuit mangent des pêches de vigne et des courges spaghettis à tous les repas?) Eloignons-nous: A gauche (en haut):-blanc-manger à l'agar et la fleur d'oranger (voir le billet... [Lire la suite]
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21 août 2008

blanc-manger à la fleur d'oranger et à l'agar

Un an après l'avoir acheté dans une librairie de Saint-Malo, après l'avoir feuilleté et posé dans un coin, je retombe ces jours-ci sur ce livre: Et je décide que, quitte à 1- l'avoir en ma possession, 2- l'avoir retrouvé, je vais non seulement le relire mais l'utiliser.Résultat, un poil détourné, dans mon bento du jour: En haut:-la salade-passage obligé: sur un lit de concombre caché, roquette, tomate du jardin et fleur de concombre. Piggy de vinaigrette. En bas:-petit morceau de coquelet rôti de la veille. Et oui, de... [Lire la suite]
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20 août 2008

cake aux tomates séchées et mozzarella

Me voilà toute contente de retrouver ma cuisine... non pas que je n'ai mangé que des sandwiches ou dîné dans de fantastiques restaurants tout l'été, mais je retrouve un enthousiasme à cuisiner qui me fait plaisir! Un p'tit cake, ça vous dit? En haut, petit compartiment:(où je rappelle au passage que la plupart des bento ont deux compartiments de tailles différentes, permettant à la fois de doser le type d'aliment que l'on y place et de les emboîter pour un rangement optimum et une place minimum...)-salade de roquette,... [Lire la suite]
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18 août 2008

préparation de rentrée...

Quand j'étais enfant, j'aimais beaucoup la rentrée. Un été interminable et bien rempli, le plaisir de retrouver sa chambre, ses affaires, son bureau. Et l'idée de retourner à l'école. Pas seulement pour revoir les copines et arborer fièrement la nouvelle robe, mais aussi pour la magie des cahiers neufs qui sentent si bon, pour le bonheur d'écrire sur la première page... J'ai grandi, et hélas la rentrée ne me procure plus du tout la même excitation. Reprendre le chemin du boulot, non, décidément, cela ne me rempli pas d'exaltation,... [Lire la suite]
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15 août 2008

de quoi vous mettre sous la dent...

Car je suis toujours en vacances... Megami nous avait présenté ce petit jeu, et comme je m'étais bien amusée pendant une heure, je vous le transmets à mon tour... have fun!
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