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le premier blog sur les bento en français

08 septembre 2008

un bento de falafel (c'est lundi)

C'est lundi. Après un bon petit week-end, faut s'y remettre. Je n'ai pas fait de cuisine hier, et ce matin j'étais un poil en retard. Disons pas en avance en tout cas. Donc j'ai attrapé ce que j'ai pu, j'ai tout mis dans le shaker à bento, j'ai bien remué, et voici ce qui est sorti: En haut:-cup de betterave bio crue, quelques cerneaux de noix-concombre et radis noir (comme d'hab, quoi)-deux falafels bio du magasin, décongelés une minute max au micro-ondes, coupés en deux En bas:-mix de mâche et roquette-petit animal de... [Lire la suite]
Posté par mook à 20:08 - - Commentaires [11] - Permalien [#]
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