<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"><channel><title>:::FrenchBento:::</title><link>http://frenchbento.canalblog.com/</link><description>le premier blog sur les bento en fran&#xe7;ais</description><language>fr</language><lastBuildDate>Thu, 12 Nov 2009 23:52:06 GMT</lastBuildDate><generator>CanalBlog - http://www.canalblog.com</generator><item><title>d&#xe9;tournement de panna cotta: scandale!</title><dc:creator>mook</dc:creator><link>http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/12/15590709.html</link><category>recettes </category><category>apple bunnies</category><category>betterave crue</category><category>graines de courge</category><category>oeuf dur &#xe9;toile</category><category>panna cotta aux champignons</category><category>spaghetti</category><comments>http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/12/15590709.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://frenchbento.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/15590709/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/12/15590709.html</guid><description>&lt;p&gt;Vous vous souvenez de ma panna cotta aux &lt;a href=&quot;http://www.royalchampignon.fr/&quot;&gt;Royal Champignons&lt;/a&gt;? Il m&apos;en restait, figurez-vous. Et comme souvent, au lieu de jeter, je recycle, je d&#xe9;tourne...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#990033&quot;&gt;&lt;strong&gt;D&#xe9;tournement de panna cotta qui va en faire bondir plus d&apos;un...:&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/57/59/329207/45649334.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;spaghetti_panna_cotta&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/57/59/329207/45649334_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;A gauche:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;-panna cotta scandaleusement d&#xe9;tourn&#xe9;e... J&apos;ai donc vid&#xe9; mon ramequin, puis bien aplati au dos de la cuill&#xe8;re&lt;br /&gt;-feuilles de basilic&lt;br /&gt;-oeuf dur tranch&#xe9;&lt;br /&gt;-tranches de pomme dites &lt;a href=&quot;http://frenchbento.canalblog.com/archives/2008/03/13/8314048.html&quot;&gt;&amp;quot;apple bunnies&amp;quot;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;A droite:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;-spaghetti nature&lt;br /&gt;-fleur de betterave crue, graines de courge. J&apos;ai attrap&#xe9; mon bocal de graines, j&apos;ai puis&#xe9; ce dont j&apos;avais besoin, et paf, j&apos;ai tout l&#xe2;ch&#xe9;. Exit le bocal, exit mes graines. Bouh-hou!&lt;br /&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;Comment j&apos;ai d&#xe9;tourn&#xe9; la panna cotta?&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt; Je l&apos;ai pos&#xe9;e sur les spaghetti. Au micro-ondes deux minutes, et me voici avec des bonnes p&#xe2;tes &#xe0; la cr&#xe8;me et champignons...&lt;br /&gt;Voil&#xe0;.... &lt;br /&gt;Alors? Scandalis&#xe9; ou pas?&lt;/p&gt;</description><pubDate>Thu, 12 Nov 2009 09:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>cake aux poireaux fondus, lardons et tomates cerises (entre autres)</title><dc:creator>mook</dc:creator><link>http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/11/15757010.html</link><category>recettes </category><category>cake poireau lardons</category><category>cake sal&#xe9;</category><category>grenade</category><category>orange</category><category>persil</category><category>tomates cerises</category><comments>http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/11/15757010.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://frenchbento.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/15757010/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/11/15757010.html</guid><description>&lt;p&gt;Veuillez me pardonner, dans votre gentillesse l&#xe9;gendaire, de certaines perturbations, abscences, sur ce blog. En ce moment, mes soir&#xe9;es ne m&apos;appartiennent pas, ou plut&#xf4;t n&apos;appartiennent pas &#xe0; Mook, et je n&apos;ai gu&#xe8;re toujours acc&#xe8;s &#xe0; mon ordi quand je le voudrais..... Je bento&#xef;se toujours bien s&#xfb;r, mais je n&apos;ai pas toujours le temps de vous les montrer.. :(&lt;br /&gt;C&apos;est contrariant, mais c&apos;est comme &#xe7;a.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Oublions cela pour l&apos;instant. J&apos;ai fait un petit cake de derri&#xe8;re les fagots qui m&apos;a ravie. A la pr&#xe9;paration comme &#xe0; la d&#xe9;gustation. Je suis partie d&apos;une id&#xe9;e - le cake poireau lardons - que j&apos;ai &#xe9;toff&#xe9; des de ci et de &#xe7;a.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/82/12/329207/46229796.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;leek_cake&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/82/12/329207/46229796_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;En haut:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;-sur de belles feuilles de salades,&lt;br /&gt;-deux tranches de cake&lt;br /&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;En bas:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;-concombre&lt;br /&gt;-mini-radis qui se cachent&lt;br /&gt;-tomates allong&#xe9;es par moiti&#xe9;&lt;br /&gt;-salade verte et coeurs de tome de ch&#xe8;vre&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/06/67/329207/46229939.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;cheese_hearts&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/06/67/329207/46229939_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;A droite:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;-une orange en tranche. Sans peau, car j&apos;ai utilis&#xe9; le zeste pour autre chose&lt;br /&gt;-graines de grenade&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Le cake aux poireaux fondus, lardons et tomates cerises:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;&lt;u&gt;Ingr&#xe9;dients:&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;-3 oeufs&lt;br /&gt;-100 g de farine et 50g de ma&#xef;zena&lt;br /&gt;-1 sachet de levure et une pinc&#xe9;e de bicarbonate de soude&lt;br /&gt;-1
cuill&#xe8;re &#xe0; soupe d&apos;huile d&apos;olive. J&apos;ai utilis&#xe9; de l&apos;huile de conservation de tomates s&#xe9;ch&#xe9;es, tr&#xe8;s parfum&#xe9;e.&lt;br /&gt;-125 ml de lait&lt;br /&gt;-sel, poivre, herbes de Provence&lt;br /&gt;-un beau poireau&lt;br /&gt;-la moiti&#xe9; d&apos;un sachet de lardons de bonne qualit&#xe9; (paquets s&#xe9;cables)&lt;br /&gt;-une dizaine de tomates allong&#xe9;es&lt;br /&gt;-une bonne poign&#xe9;e de feuilles de persil frais&lt;br /&gt;-100 g d&apos;emmenthal r&#xe2;p&#xe9;&lt;br /&gt;-quelques bouts de fromages pour la cro&#xfb;te&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#xe9;chauffer le
four &#xe0; 180&#xb0;.&amp;nbsp; &lt;br /&gt;Laver et &#xe9;mincer le poireau. Le faire revenir dans une po&#xea;le avec les lardons, sans ajouter de mati&#xe8;re grasse. R&#xe9;server.&lt;br /&gt;Dans le bol de votre blender, verser les oeufs, le m&#xe9;lange farine-ma&#xef;zena-levure, le lait, l&apos;huile, le fromage r&#xe2;p&#xe9; et les assaisonnements. M&#xe9;langer entre chaque ingr&#xe9;dient.&amp;nbsp; &lt;br /&gt;Si vous en avez besoin, beurrer et fariner un moule &#xe0; cake et y verser l&apos;appareil.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter les poireaux et les lardons, puis le persil (je ne l&apos;ai pas cisaill&#xe9;) et enfin les tomates enti&#xe8;res. Bien remuer, mais d&#xe9;licatement, pour r&#xe9;partir la garniture de mani&#xe8;re homog&#xe8;ne. &lt;br /&gt;Sur le dessus, r&#xe9;partir des copeaux du fromage de votre choix. J&apos;ai utilis&#xe9; un reste de fromage &#xe0; p&#xe2;te press&#xe9;e dont j&apos;ai oubli&#xe9; le nom et des restes de cheddar apr&#xe8;s d&#xe9;coupe d&apos;emporte-pi&#xe8;ce. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Enfourner pour 45 minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/90/33/329207/46230443.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;cake_closeup&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/90/33/329207/46230443_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;Le poireau fond presque enti&#xe8;rement dans la p&#xe2;te, les tomates restent enti&#xe8;res et fondantes. Elles ajoutent une touche color&#xe9;e. Le persil donne des marbrures &#xe0; ce cake tout moelleux, couronn&#xe9; par une cro&#xfb;te de fromage croustillante...&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;Approuv&#xe9; &#xe0; l&apos;unanimit&#xe9;.&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 11 Nov 2009 09:50:00 GMT</pubDate></item><item><title>panna cotta aux champignons et moutarde</title><dc:creator>mook</dc:creator><link>http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/09/15577064.html</link><category>recettes </category><category>champignons de paris</category><category>graines de moutarde</category><category>panna cotta aux champignons</category><comments>http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/09/15577064.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://frenchbento.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/15577064/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/09/15577064.html</guid><description>&lt;p&gt;J&apos;avais d&#xe9;j&#xe0; improvis&#xe9; une recette de panna cotta sal&#xe9;e, &lt;a href=&quot;http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/05/02/13577875.html&quot;&gt;&#xe0; l&apos;avocat, coco et curry&lt;/a&gt;. C&apos;&#xe9;tait bon, mais, mais il manquait un je-ne-sais-quoi.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Je r&#xe9;it&#xe8;re avec &lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#990033&quot;&gt;&lt;strong&gt;la panna cotta aux champignons de Paris et moutarde&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/65/64/329207/45601429.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;337&quot; height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/65/64/329207/45601429_p.jpg&quot; alt=&quot;mushroom_panna_cotta_1&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ah oui j&apos;aime &#xe7;a, hein, la panna cotta... Depuis que j&apos;ai test&#xe9;, j&apos;en ai refait, et refait, et encore fait. Panna cotta galore!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Pour 5 panna cotta:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;(oui, chez moi &#xe7;a a donn&#xe9; 5. Mais &#xe7;a d&#xe9;pendra de vos ramequins)&lt;br /&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Ingr&#xe9;dients:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;-40 cl de cr&#xe8;me liquide l&#xe9;g&#xe8;re&lt;br /&gt;-1 bo&#xee;te de Royal Champignons riches en go&#xfb;t &#xe9;minc&#xe9;s&lt;br /&gt;-1 cuill&#xe8;re &#xe0; caf&#xe9; de moutarde semi-ancienne et douce&lt;br /&gt;-1 cuill&#xe8;re &#xe0; caf&#xe9; de graines de moutarde&lt;br /&gt;-1 cuill&#xe8;re &#xe0; caf&#xe9; d&apos;agar-agar&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans une po&#xea;le bien chaude (sans mati&#xe8;re grasse), faire torr&#xe9;fier les graines de moutarde en les remuant. Hop, c&apos;est fait en 5 minutes.&lt;br /&gt;Dans le bol du blender, verser la cr&#xe8;me, les champignons, la moutarde et les graines de moutarde. Bien mixer.&lt;br /&gt;Verser le tout dans une petite casserole. Ajouter l&apos;agar-agar et d&#xe9;layer &#xe0; froid. Porter &#xe0; &#xe9;bullition 2 minutes en remuant constamment.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser dans les contenant de votre choix. Laisser refroidir et placer ensuite au r&#xe9;frig&#xe9;rateur. Attendre que cela prenne (quelques heures).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;J&apos;ai servi mes panna cotta avec un coulis de tomate, en toute simplicit&#xe9;, parce que mes placards ne recelaient pas de tr&#xe9;sors, mais je sugg&#xe8;re aussi un coulis de brocoli comme alternative...&lt;br /&gt;C&apos;est sympa de conserver quelques champi pour le dressage des panna cotta. Mais je n&apos;y ai pas pens&#xe9;, et je n&apos;avais pas envie d&apos;ouvrir une bo&#xee;te suppl&#xe9;mentaire pour n&apos;en utiliser que 5.... Tant pis, vous ferez mieux chez vous!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;J&apos;ai utilis&#xe9; une bo&#xee;te des champignons de Paris &lt;a href=&quot;http://www.royalchampignon.fr/&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#990033&quot;&gt;&lt;strong&gt;&amp;quot;Royal champignons Riches en go&#xfb;t&amp;quot;, &lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;mis en conserve avec un nouveau proc&#xe9;d&#xe9;. Il semblerait que les champis soient cuits, puis st&#xe9;rilis&#xe9;s dans leur propre jus. Pas d&apos;eau ajout&#xe9;e. En effet, la bo&#xee;te est tr&#xe8;s l&#xe9;g&#xe8;re, et il n&apos;est plus besoin d&apos;&#xe9;goutter. &lt;br /&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/66/55/329207/45602447.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;99&quot; height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/66/55/329207/45602447_p.jpg&quot; alt=&quot;champi_eminces&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/58/64/329207/45603044.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;337&quot; height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/58/64/329207/45603044_p.jpg&quot; alt=&quot;mushroom_panna_cotta_2&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;J&apos;ai bien aim&#xe9; la consistance, ferme mais l&#xe9;g&#xe8;re et mousseuse, et le go&#xfb;t est bien celui des champignons.&lt;br /&gt;Si vous n&apos;&#xea;tes que quatre &#xe0; table et qu&apos;il vous reste une panna cotta, d&#xe9;posez une cuill&#xe8;re &#xe0; soupe sur une soupe de l&#xe9;gume &#xe9;paisse. La panna cotta fond doucement, c&apos;est g&#xe9;nial....&lt;/p&gt;</description><pubDate>Mon, 09 Nov 2009 09:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>nouvelle boutique bento: Montepellier</title><dc:creator>mook</dc:creator><link>http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/07/15711279.html</link><category>O&#xf9; trouver les bento et accessoires?</category><category>bento</category><category>boutique</category><comments>http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/07/15711279.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://frenchbento.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/15711279/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/07/15711279.html</guid><description>&lt;p&gt;Ma faute, ma grande faute, &#xe7;a fait un moment que j&apos;ai cette adresse, et qu&apos;elle dort dans mes fichiers....&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Des bento &#xe0; Montepellier!&lt;br /&gt;C&apos;est &lt;a href=&quot;http://ikicarnet.canalblog.com/&quot;&gt;Iki &lt;/a&gt;qui va &#xea;tre contente!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La boutique se nomme &lt;a href=&quot;http://www.hidekiplay.com/index.php&quot;&gt;Hideki Play&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/87/37/329207/46068937.gif&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;289&quot; height=&quot;54&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;oscommerce&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/87/37/329207/46068937_p.gif&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ils propose tout un tas de produits autour du Japon: J-pop, cosplay, figurines, jeux vid&#xe9;os, goodies, accessoires etc....&lt;br /&gt;Et ils ont aussi un rayon &lt;a href=&quot;http://www.hidekiplay.com/culture-japonaise-bento-accessoires-c-253_255.html&quot;&gt;bento&lt;/a&gt;, et ils vendent aussi en ligne.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hideki Play, &lt;br /&gt;6 rue de la Carbonnerie, Montpellier&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;That&apos;s all, Folks!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;*****&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;::: Il reste des places pour &lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#ff0000&quot;&gt;&lt;strong&gt;mon atelier bento&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &#xe0; Passions Cr&#xe9;atives! :::&amp;nbsp; &lt;br /&gt;Article consacr&#xe9;: &lt;a href=&quot;http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/10/28/15594636.html&quot;&gt;clic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Inscription: &lt;a href=&quot;http://www.passions-creatives.net/les-temps-forts/les-ateliers-cuisine/789-programme-et-inscription.html&quot;&gt;clic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sat, 07 Nov 2009 08:33:00 GMT</pubDate></item><item><title>invasion de souris!</title><dc:creator>mook</dc:creator><link>http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/06/15707426.html</link><category>id&#xe9;es pour remplir son bento</category><category>concombre</category><category>cr&#xea;pe</category><category>olive</category><category>pur&#xe9;e de carotte</category><category>radis</category><category>souris</category><category>tofu fum&#xe9; aux amandes</category><category>tomate allong&#xe9;e</category><comments>http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/06/15707426.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://frenchbento.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/15707426/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/06/15707426.html</guid><description>&lt;p&gt;Encore des souris dans mon bento! Mais c&apos;est une invasion ma parole. Et pourtant, je vous promets, ce n&apos;&#xe9;tait pas pr&#xe9;m&#xe9;dit&#xe9;.&lt;br /&gt;En tout cas, c&apos;&#xe9;tait un bento ludique, consolateur pour une journ&#xe9;e pleine de contrari&#xe9;t&#xe9;s. M&apos;en fiche, c&apos;est le week-end, &#xe7;a va d&#xe9;j&#xe0; mieux....&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/65/40/329207/46055720.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/65/40/329207/46055720_p.jpg&quot; alt=&quot;mousy_bento&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;En haut:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;-pur&#xe9;e de carotte (reste d&apos;&lt;a href=&quot;http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/10/30/15611609.html&quot;&gt;Halloween&lt;/a&gt;) et ses petits coeurs de tofu&lt;br /&gt;-tofu fum&#xe9; aux amandes (en &#xe9;picerie bio, d&#xe9;congel&#xe9;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/63/72/329207/46055799.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/63/72/329207/46055799_p.jpg&quot; alt=&quot;carott_puree&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;En bas:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;-concombre noa&lt;br /&gt;-petites souris-mais-qu&apos;elles-sont-choux! de radis rond et graines de s&#xe9;same noir&lt;br /&gt;-tomates allong&#xe9;es&lt;br /&gt;-olives &#xe0; l&apos;ail&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/77/29/329207/46055811.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;263&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/77/29/329207/46055811_p.jpg&quot; alt=&quot;smoked_tofu&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;A droite&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;:&lt;br /&gt;-deux cr&#xea;pes aux sucres. En fait, la photo triche. Car les cr&#xea;pes, c&apos;&#xe9;tait mon petit d&#xe9;jeuner. Pour dessert, je me suis r&#xe9;gal&#xe9;e d&apos;une poire comice d&#xe9;-li-ci-cieuse...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/28/74/329207/46055866.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;337&quot; height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/28/74/329207/46055866_p.jpg&quot; alt=&quot;radish_mousy&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;Allez, bon week-end &#xe0; vous tous!&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Fri, 06 Nov 2009 18:36:41 GMT</pubDate></item><item><title>boulettes de boeuf et maftoul</title><dc:creator>mook</dc:creator><link>http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/05/15695852.html</link><category>recettes </category><category>boulettes de boeuf</category><category>cheddar</category><category>maftoul</category><category>pomme</category><category>sauce tomate</category><comments>http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/05/15695852.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://frenchbento.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/15695852/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/05/15695852.html</guid><description>&lt;p&gt;Oui alors bon, d&apos;accord, en ce moment, ce n&apos;est pas de la haute voltige dans mes bento. Pas de d&#xe9;licats fruits cisel&#xe9;s, pas de lutins gambadant, pas de dentelle fine. Mais oui mais que voulez-vous ma bonne-dame, c&apos;est comme &#xe7;a. Il faut attendre. Que &#xe7;a revienne. Petit &#xe0; petit, &#xe0; son rythme....&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/85/30/329207/46017644.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;boolette_&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/85/30/329207/46017644_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;u&gt;A gauche:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;-quartiers de pomme. Le reste fut mang&#xe9; le matin au boulot, donc ils sont fra&#xee;chement coup&#xe9;s et non noircis (en ce moment et ce pour de longs mois, je prends mes photos juste avant d&apos;engloutir le bento). Pour conserver vos fruits coup&#xe9;s, frottez-les de citron!&lt;br /&gt;-boulettes de boeuf&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/12/28/329207/46017794.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;337&quot; height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;boolette_closeup&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/12/28/329207/46017794_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;u&gt;A droite:&lt;/u&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;-&lt;a href=&quot;http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/06/03/13951495.html&quot;&gt;maftoul &lt;/a&gt;au bouillon (cuit au rice cooker, une mesure de maftoul, deux mesures de bouillon)&lt;br /&gt;-souris de cheddar&lt;br /&gt;-sauce tomate maison, d&#xe9;congel&#xe9;e&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/68/68/329207/46017736.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;337&quot; height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;mousy&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/68/68/329207/46017736_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Les boulettes de boeuf:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;-500g de boeuf h&#xe2;ch&#xe9;&lt;br /&gt;-1 belle &#xe9;chalote&lt;br /&gt;-3 gousses d&apos;ail&lt;br /&gt;-2 jaunes d&apos;oeuf&lt;br /&gt;-ciboulette&lt;br /&gt;-sel, poivre&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Emincer l&apos;ail et l&apos;&#xe9;chalotte. Les faire pr&#xe9;-cuire 5 minutes &#xe0; la po&#xea;le. &lt;br /&gt;Puis les incorporer &#xe0; la viande, ainsi que les jaunes d&apos;oeuf, la ciboulette, sel et poivre.&lt;br /&gt;Former des boulettes avec les mains - une quinzaine, et les faire cuire &#xe0; la po&#xea;le doucement pendant 15 minutes, en veillant &#xe0; ce que toutes les faces soient cuites. Si les boulettes ne rendent pas de jus, ajouter du bouillon de l&#xe9;gumes pour que cela n&apos;attache pas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Du coup, la viande est tr&#xe8;s cuite, ce qui n&apos;est pas ce que je pr&#xe9;f&#xe8;re, mais avec la sauce tomate, &#xe7;a passe... Question de go&#xfb;t, hein...&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/50/87/329207/46017954.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;mousy_detail&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/50/87/329207/46017954_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#990033&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;::: &apos;night &apos;night! :::&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Thu, 05 Nov 2009 18:33:00 GMT</pubDate></item><item><title>veau caram&#xe9;lis&#xe9; &#xe0; la figue et lentilles au curry</title><dc:creator>mook</dc:creator><link>http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/04/15682951.html</link><category>recettes </category><category>curry</category><category>c&#xf4;tes de veau</category><category>kiwi</category><category>lentilles vertes</category><category>vinaigre de figue</category><comments>http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/04/15682951.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://frenchbento.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/15682951/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/04/15682951.html</guid><description>&lt;p&gt;En ce moment, mon frigo est un peu vide. Heureusement, entre les fonds de bacs, les placards et le cong&#xe8;le, on s&apos;en sort bien. Et puis stocker les aliments c&apos;est bien, les manger, c&apos;est encore mieux. Il faut qu&apos;&#xe7;a tourne!&lt;br /&gt;Au cong&#xe9;lateur, donc, des c&#xf4;tes de veau... En farfouillant, on arrive &#xe0; quelque chose de fameux...&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/03/86/329207/45973269.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;337&quot; height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;curied_lentil_bento&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/03/86/329207/45973269_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;font size=&quot;1&quot;&gt;(On voit que la photo a &#xe9;t&#xe9; prise apr&#xe8;s transport &#xe0; la nourriture tass&#xe9;e)&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;En haut:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;-c&#xf4;te de veau caram&#xe9;lis&#xe9;e au vinaigre de figue&lt;br /&gt;-kiwi&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;En bas:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;-lentilles vertes au curry vindaloo (petits morceaux de carottes et courgettes fondantes et &#xe9;chalote). J&apos;ai ajout&#xe9; dans un coin une pointe de curry pour relever un peu plus que mon plat de d&#xee;ner.&lt;br /&gt;-riz Jasmin et perles de carottes&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;C&#xf4;te de veau caram&#xe9;lis&#xe9;e au vinaigre de figue:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;Pour deux personnes:&lt;br /&gt;-2 c&#xf4;tes de veau&lt;br /&gt;-3 c&#xe0;s de sauce soja&lt;br /&gt;-3 c&#xe0;s de vinaigre &#xe0; la figue&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;J&apos;ai utilis&#xe9; ce produit:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/81/56/329207/45974261.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;225&quot; height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;vinaigre_figue&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/81/56/329207/45974261_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Oter le gras des c&#xf4;tes et les couper en lamelles. Dans un bol, les faire mariner 15 minutes avec la sauce soja et le vinaigre &#xe0; la figue.&lt;br /&gt;Dans une cocotte (ou une po&#xea;le, mais j&apos;ai utilis&#xe9; la m&#xea;me cocotte que pour cuire les lentilles, question de limiter la vaisselle ^^), faire revenir le tout (pas besoin d&apos;ajouter de mati&#xe8;re grasse) &#xe0; feu moyen 10 bonnes minutes, un peu plus longtemps si n&#xe9;cessaire. Remuer pendant la cuisson.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/28/73/329207/45974121.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;337&quot; height=&quot;450&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;veau_figue&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/28/73/329207/45974121_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Lentilles au curry vindaloo:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;Pour 3 personnes:&lt;br /&gt;-1 mesure de lentilles vertes&lt;br /&gt;-1 c&#xe0;s de p&#xe2;te de curry vindaloo&lt;br /&gt;-2 petites carottes&lt;br /&gt;-1/2 courgette&lt;br /&gt;-1 &#xe9;chalote&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans une cocotte, verser les lentilles. D&#xe9;tailler en petits morceaux les l&#xe9;gumes, les ajouter. Verser deux ou trois mesures d&apos;eau, et d&#xe9;layer la p&#xe2;te de curry. Cuire 10 minutes apr&#xe8;s la mont&#xe9;e en pression.&lt;br /&gt;Egouter si n&#xe9;cessaire.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;J&apos;ai associ&#xe9; les lentilles et le riz afin de b&#xe9;n&#xe9;ficier au maximum de leurs bienfaits: les lentilles sont les l&#xe9;gumineuses les plus riches en prot&#xe9;ines, riches en fibres, fer et magn&#xe9;sium, sans parler des vitamines. Mais pour que les prot&#xe9;ines soient bien assimil&#xe9;es par le corps, il faut les associer &#xe0; du riz, du bl&#xe9; ou du soja.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;J&apos;adore ces lentilles, qui restent bien croquantes m&#xea;me apr&#xe8;s le passage en cocotte. Elles viennent, comme le veau, de &lt;a href=&quot;http://www.com3pom.fr/&quot;&gt;Com3Pom&lt;/a&gt;, que les agenais, bordelais, toulousains, montois, palois et amis du BaB devraient s&apos;empresser de d&#xe9;couvrir si ce n&apos;est d&#xe9;j&#xe0; fait.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/37/94/329207/45974152.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;curied_lentil_closeup&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/37/94/329207/45974152_p.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 04 Nov 2009 17:12:00 GMT</pubDate></item><item><title>muffin aux champignons de Paris</title><dc:creator>mook</dc:creator><link>http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/02/15543659.html</link><category>recettes </category><category>azuki</category><category>champignons de paris</category><category>concombre sunomono</category><category>haricots mungo</category><category>muffin</category><category>royal champignon</category><category>soja vert</category><comments>http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/02/15543659.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://frenchbento.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/15543659/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/02/15543659.html</guid><description>&lt;p&gt;Je participe &#xe0; une op&#xe9;ration &lt;a href=&quot;http://www.royalchampignon.fr/&quot;&gt;&lt;strong&gt;Royal Champignon&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;. Figurez-vous, ma bonne dame. Je vais donc ponctuer ce nouveau mois tout frais de quelques recettes.&lt;br /&gt;
A commencer d&#xe8;s aujourd&apos;hui avec ces muffins aux champi:&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/09/21/329207/45488429.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;450&quot; height=&quot;368&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/09/21/329207/45488429_p.jpg&quot; alt=&quot;mushroom_cake_bento&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&lt;u&gt;&lt;strong&gt;En haut:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;
-muffin aux champi de Paris&lt;br /&gt;
-battavia&lt;br /&gt;
-&lt;a href=&quot;http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/10/20/15508855.html&quot;&gt;concombre tsunomono&lt;/a&gt; &#xe0; la coriandre&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;En bas:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;
-cubes de riz jasmine et leur coeur de nori&lt;br /&gt;
-azuki et haricot mungo (grains de soja vert) &#xe0; l&apos;&#xe9;chalote&lt;br /&gt;-radis et persil en d&#xe9;co&lt;br /&gt;
&lt;u&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;
Azuki et soja vert &#xe0; l&apos;&#xe9;chalote&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;
Pour 3 &#xe0; 4 personnes:&lt;br /&gt;
Avec le mesureur de mon rice cooker:&lt;br /&gt;
-1 mesure d&apos;azuki&lt;br /&gt;
-0.70 mesure de soja vert (soit un peu moins que d&apos;azuki, mais c&apos;est subjectif)&lt;br /&gt;
-1 belle &#xe9;chalote&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;u&gt;La veille:&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;
Dans un saladier, verser les haricots et les couvrir largement d&apos;eau.&lt;br /&gt;
&lt;u&gt;&lt;br /&gt;
Le jour m&#xea;me:&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;
Rincer les haricots &#xe0; grande eau. Les transvaser dans une cocotte minute. Ajouter l&apos;&#xe9;chalote &#xe9;minc&#xe9;e.&lt;br /&gt;
Couvrir de 4 mesures d&apos;eau.&lt;br /&gt;
Cuire 15 minutes apr&#xe8;s la mont&#xe9;e en pression.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/93/17/329207/45489556.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/93/17/329207/45489556_p.jpg&quot; alt=&quot;azuki___mungo_beans_closeup&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
&lt;u&gt;&lt;strong&gt;Muffin aux champignons de Paris:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;
Pour 8 muffins&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;u&gt;Ingr&#xe9;dients:&lt;br /&gt;&lt;/u&gt;-3 oeufs&lt;br /&gt;
-100 g de farine et 50g de ma&#xef;zena&lt;br /&gt;
-1 sachet de levure et une pinc&#xe9;e de bicarbonate de soude (optionnel, rend les cakes et g&#xe2;teaux plus l&#xe9;gers)&lt;br /&gt;
-1
cuill&#xe8;re &#xe0; soupe d&apos;huile d&apos;olive &lt;br /&gt;
-125 ml de lait&lt;br /&gt;
-1 bo&#xee;te de champignons &#xe9;minc&#xe9;s&lt;br /&gt;
-1 bo&#xee;te de champignons entiers pour la d&#xe9;co (optionnel)&lt;br /&gt;
-une poign&#xe9;e d&apos;emmental r&#xe2;p&#xe9;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/97/45/329207/45489586.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;252&quot; height=&quot;190&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/97/45/329207/45489586_p.jpg&quot; alt=&quot;champis_x2&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Pr&#xe9;chauffer le four &#xe0; 180&#xb0;.&lt;br /&gt;
Dans la cuve de votre blender, verser les champignons et les oeufs.
Mixer&amp;nbsp; bien homog&#xe8;ne. Ajouter la farine, la ma&#xef;zena et la levure. Mixer.&lt;br /&gt;
Ajouter l&apos;huile d&apos;olive, le lait, le fromage, et mixer &#xe0; nouveau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Dans des moules &#xe0; muffins, verser un fond de p&#xe2;te. Poser un champignon entier. Recouvrir g&#xe9;n&#xe9;reusement de p&#xe2;te.&lt;br /&gt;
Ajouter des tranches de champignon sur le dessus de l&apos;appareil, en d&#xe9;co.&lt;br /&gt;
Cuire 30 minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/05/21/329207/45489323.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/05/21/329207/45489323_p.jpg&quot; alt=&quot;mushroom_cake_2&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Un cake moelleux au go&#xfb;t prononc&#xe9; mais &#xe9;quilibr&#xe9;, qui r&#xe9;v&#xe8;le une surprise quand on mord dedans... le petit champi.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/82/66/329207/45489579.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/82/66/329207/45489579_p.jpg&quot; alt=&quot;mushroom_cake_1&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;Si vous n&apos;&#xea;tes pas des gourmands incorrigibles, sachez que ce cake se cong&#xe8;le tr&#xe8;s bien.&lt;/p&gt;
</description><pubDate>Mon, 02 Nov 2009 09:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>nouvelles boutiques de bento: Lyon, Toulouse, Bordeaux</title><dc:creator>mook</dc:creator><link>http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/01/15631149.html</link><category>O&#xf9; trouver les bento et accessoires?</category><category>adresse</category><category>boutique</category><category>o&#xf9; trouver des bento</category><category>shopping</category><comments>http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/01/15631149.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://frenchbento.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/15631149/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/11/01/15631149.html</guid><description>&lt;p&gt;Les temps ont bien chang&#xe9; depuis ce petit matin de 2006 o&#xf9; je recevais ma premi&#xe8;re bentobako par la poste, depuis le Japon... J&apos;&#xe9;tais loin d&apos;imaginer ouvrir un blog, et j&apos;&#xe9;tais loin d&apos;imaginer que le bento serait - presque - une marchandise courante...&lt;br /&gt;Alors r&#xe9;jouissez-vous, amis lyonnais, toulousains et bordelais, des boutiques pensent &#xe0; vous...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#990033&quot;&gt;&lt;strong&gt;::Lyon::&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Avis de naissance d&apos;une boutique centr&#xe9;e sur la culture japonaise contemporaine:&lt;strong&gt; &lt;a href=&quot;http://www.litchee.fr/&quot;&gt;Litchee Store.&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/90/97/329207/45785251.gif&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;170&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/90/97/329207/45785251_p.gif&quot; alt=&quot;index_02&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/30/57/329207/45785260.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;212&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/30/57/329207/45785260_p.jpg&quot; alt=&quot;litchee_love_bentos_black&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;La boutique propose tout un tas de produits et services divers et vari&#xe9;s, et pr&#xe9;sente aussi un rayon bento. Elle met en place des ateliers pratiques autour du bento, o&#xf9; j&apos;aimerais bien participer en petite souris....&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Litchee store&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;19 rue hippolyte flandrin - Lyon 1er - M&#xe9;tro Hotel de Ville - tel : 04 78 72 52 31&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#990033&quot;&gt;::Toulouse::&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La boutique&lt;strong&gt; Imagin&apos;&#xe8;res&lt;/strong&gt; aime les univers art toys, comics, gothique, jeux vid&#xe9;os, manga et encore plein d&apos;autres trucs, dont le bento.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/91/39/329207/45785479.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;133&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/91/39/329207/45785479_p.jpg&quot; alt=&quot;top_right&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Leurs articles sont aussi en vente en ligne &lt;a href=&quot;http://www.imagineres.fr/catalog/index.php?cPath=57_286&quot;&gt;ici&lt;/a&gt;. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#990033&quot;&gt;&lt;strong&gt;::: Bordeaux:::&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;J&apos;ai d&#xe9;j&#xe0; mentionn&#xe9; la boutique &lt;strong&gt;Les Comptoirs de Magellan&lt;/strong&gt;, qui vendent depuis longtemps du travel gear compatible avec les bento (gamelles isotherme, bouteille Sigg etc). Depuis peu, ils proposent aussi un bon &#xe9;ventails des bentobako de &lt;a href=&quot;http://www.bentoandco.com/&quot;&gt;Bento&amp;amp;Co&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;La boutique est une malle &#xe0; tr&#xe9;sors en tout genre, librairie de voyage, art du monde, objets de d&#xe9;co, v&#xea;tements ethniques, culture asiatique, salon de th&#xe9;, restauration l&#xe9;g&#xe8;re, ateliers divers z&#xe9; vari&#xe9;s.... la caverne d&apos;Ali Baba.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/75/15/329207/45785729.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;201&quot; height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/75/15/329207/45785729_p.jpg&quot; alt=&quot;comptoir_magellan&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Les Comptoirs de Magellan&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;16 rue Ravez - 33000 Bordeaux - tram A arr&#xea;t Ste Catherine - tel: 05 56 01 13 71	&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#006633&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;::: Bon shopping :::&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 01 Nov 2009 08:23:00 GMT</pubDate></item><item><title>halloween, saison 3</title><dc:creator>mook</dc:creator><link>http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/10/30/15611609.html</link><category>id&#xe9;es pour remplir son bento</category><category>Halloween</category><category>halloween special</category><category>oeuf de caille</category><category>pur&#xe9;e de carotte</category><category>riz &#xe0; sushi</category><category>sabl&#xe9;s a chocolat</category><category>s&#xe9;same noir</category><category>&#xe9;cras&#xe9; de vitelott</category><comments>http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/10/30/15611609.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://frenchbento.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/15611609/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/10/30/15611609.html</guid><description>&lt;p&gt;Eh oui, c&apos;est &lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#ff6600&quot;&gt;&lt;strong&gt;Halloween&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;. Je ne sais pas pourquoi Halloween m&apos;inspire tous les ans, alors que je n&apos;ai jamais fait de bento sp&#xe9;cial No&#xeb;l, P&#xe2;ques, anniv de blog etc... &lt;br /&gt;Le r&#xe9;sultat est l&#xe0;, voici, pour la troisi&#xe8;me ann&#xe9;e cons&#xe9;cutive, mon bento d&apos;Halloween...&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/64/03/329207/45717478.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;450&quot; height=&quot;357&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/64/03/329207/45717478_p.jpg&quot; alt=&quot;halloween_bento&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;J&apos;avoue, j&apos;ai fait un peu moins sophistiqu&#xe9; que les ann&#xe9;es pr&#xe9;c&#xe9;dentes. J&apos;ai manqu&#xe9; de temps cette semaine, et l&apos;existence m&#xea;me de ce bento est en soi une gageure..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;En haut:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;-feuilles de battavia&lt;br /&gt;-&lt;font color=&quot;#660066&quot;&gt;&lt;strong&gt;goules hurlantes&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; en oeuf de caille&lt;br /&gt;-tomates allong&#xe9;es&lt;br /&gt;-&lt;font color=&quot;#660066&quot;&gt;&lt;strong&gt;fant&#xf4;me&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; de riz &#xe0; sushi, accents de nori, yeux de cornille&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/04/03/329207/45717791.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;450&quot; height=&quot;338&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/04/03/329207/45717791_p.jpg&quot; alt=&quot;ghouls_and_ghosts&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;u&gt;&lt;strong&gt;En bas:&lt;/strong&gt;&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;-&lt;font color=&quot;#ff6600&quot;&gt;&lt;strong&gt;cr&#xe9;puscule:&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &#xe9;cras&#xe9; de vitelotte&lt;br /&gt;-&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#ff6600&quot;&gt;terre br&#xfb;l&#xe9;e&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;: pur&#xe9;e de carotte (en bocal)&lt;br /&gt;-&lt;font color=&quot;#ff6600&quot;&gt;&lt;strong&gt;chauve-souris&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;, &lt;strong&gt;chat noir&lt;/strong&gt; et &lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#ff6600&quot;&gt;&#xe9;toiles&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;: fromage et nori&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/26/87/329207/45717810.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;450&quot; height=&quot;294&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/26/87/329207/45717810_p.jpg&quot; alt=&quot;bottom_tier&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;Ah oui!, Ce n&apos;est pas fini! Qu&apos;y a-t-il sous le couvercle de mon bento? &lt;br /&gt;Hein?&lt;br /&gt;Oui, quoi?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/93/88/329207/45717870.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;185&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/93/88/329207/45717870_p.jpg&quot; alt=&quot;couvercle&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/32/54/329207/45717881.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;300&quot; height=&quot;209&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/32/54/329207/45717881_p.jpg&quot; alt=&quot;sables_1&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Des &lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;strong&gt;sabl&#xe9;s d&apos;Halloween au s&#xe9;same noir&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;!&lt;br /&gt;hummm.... un r&#xe9;gal..... Tant pis s&apos;ils ne sont pas d&#xe9;cor&#xe9; de gla&#xe7;age de circonstance.... &lt;br /&gt;Pour la recette, j&apos;ai utilis&#xe9; &lt;a href=&quot;http://frenchbento.canalblog.com/archives/2007/12/23/7327089.html&quot;&gt;ma bonne vieille recette de sabl&#xe9;s&lt;/a&gt;, &#xe0; laquelle j&apos;ai ajout&#xe9; de la &lt;a href=&quot;http://frenchbento.canalblog.com/archives/2009/07/06/14310257.html&quot;&gt;p&#xe2;te de s&#xe9;same noir&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/07/18/329207/45717958.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;450&quot; height=&quot;381&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/07/18/329207/45717958_p.jpg&quot; alt=&quot;ghouls&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Screaming damned souls. Scary, isnt&apos;it?&lt;br /&gt;Pour les &#xe9;ditions pr&#xe9;c&#xe9;dentes, c&apos;est ici: &lt;a href=&quot;http://frenchbento.canalblog.com/archives/2007/10/30/6717784.html&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#663399&quot;&gt;&lt;strong&gt;saison 1&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt; et &lt;a href=&quot;http://frenchbento.canalblog.com/archives/2008/10/30/11165624.html&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; color=&quot;#6633cc&quot;&gt;&lt;strong&gt;saison 2&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;font size=&quot;4&quot; color=&quot;#ff6600&quot;&gt;&lt;strong&gt;::: Creepy Halloween &#xe0; tous! :::&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;font color=&quot;#ff6600&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Fri, 30 Oct 2009 12:03:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>