:::FrenchBento:::

le premier blog sur les bento en français

10 février 2009

écrasé de pomme de terre, ciboulette et brebis

Steak hâché purée, j'ai l'impression d'avoir 8 ans ET d'être malade. Mais non. J'ai toujours XX ans (indice, c'est un nombre à deux chiffres), et hormis une bonne couche de fatigue bien incrustée, je vais bien. Mais c'est bon, non, steak hâché/ purée, de temps en temps? Parfait pour les soirs de grande flemme, et les bento qui en découlent. En haut:-une moitié de steak hâché pif paf (bleu, passé à la poêle pif d'un côté, paf de l'autre) sans matière grasse grâce à une feuille de cuisson géniale.-écrasé de pomme de terre au lait... [Lire la suite]
Posté par mook à 12:00 - - Commentaires [17] - Permalien [#]
Tags : , ,

16 janvier 2009

it's friday - écrasé de vitelotte

Cette semaine est passée à vitesse grand V - n'empêche, elle est presque fini, et c'est tant mieux. Oui j'avoue, j'aime le week-end!Mais nous ne sommes encore que vendredi.... En haut:-cachées à l'extrémité de cet étage, deux gousses d'ail en chemise. -filet de tofu à l'ail des ours-écrasé de vitelotte et pomme de terre blonde En bas:-graines de lupin (plus d'info ici ou là)-cubes de soupe (encore bons!)-trois tomates cerise-mâche (encore! eeeeeh oui, mais c'est la fin) L'ail en chemise:Oooh que c'est booooooon!!Je n'ai... [Lire la suite]
09 octobre 2008

écrasé pomme de terre carotte et falafel

Vous allez bien? bon...Hier soir, c'était resto. Ce matin, c'était bento-congélo! En haut:-deux falafels bio coupés en deux, décongelés. En magasin bio, au rayon frais. Dans un petit coin, deux fèves. Décongelées. Planté dans une rondelle, une pique pour picorer.-écrasé de pomme de terre et carotte. Décongelé.-papillon de cheddar et points de radis noir En bas:-laitue, tomates coeur de pigeon et papillon de radis noir, graines de tournesol-minuscule bouteille de vinaigrette en forme de poisson, que j'appelle toujours... [Lire la suite]
Posté par mook à 18:19 - - Commentaires [6] - Permalien [#]
Tags : , ,