:::FrenchBento:::

le premier blog sur les bento en français

16 juillet 2009

plat unique vapeur: saumon papillote et petit légumes (accessoirement tarte prune/ pêche façon crumble et le titre le plus long)

Pfiou dis donc, fait chaud hein?J'espère que vous êtes au bord de la piscine/ sur la plage (wifi, 3G...), un orteil dans l'eau, les lunettes de soleil bien calées sur les yeux, l'indice 50 bien étalé, la gourde non-jetable à portée de main.... Pour un dîner léger, question de ne pas transpirer, du saumon et des légumes vapeur...(rhô ça va hein, qui a dit beurk?) En haut:-piti légoums' et saumon vapeur en papillote aux baies, cuits tous ensemble à la cocotte En bas:-salade iceberg vite fait, tranches de tomates et graines (lin,... [Lire la suite]
Posté par mook à 19:47 - - Commentaires [7] - Permalien [#]
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21 octobre 2008

crumble de saison, potimarron et chataigne

Je ne pense pas avoir été aussi "de saison" que cet automne. Tiens je viens de dire une bêtise: tous les étés je suis " de saison"! Surtout quand on est comme moi, une végétalivore.Bon enfin vous m'avez compris. Cela dit, c'est vrai, noix, courges, pommes et j'en passe. C'est très très agréable. Vive l'automne encore aujourd'hui ! En haut:-une pomme, tout simplement, on ne peut pas manger du gros chocolat qui tâche tous les jours...A gauche:-mâche et noix-deux tomates-deux physalis (pas mangées) A... [Lire la suite]
Posté par mook à 18:57 - - Commentaires [22] - Permalien [#]
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