:::FrenchBento:::

le premier blog sur les bento en français

04 juin 2010

courgettes rondes farcies

Je ne pense pas souvent aux courgettes rondes. Mais c'est vrai que c'est sympa, à défaut de défriser d'originalité. Je me souviens exactement de la première fois que j'ai fait des courgettes rondes farcies. C'était lors d'une semaine de vacances au bord de l'océan... Il a plu toute la semaine. Mais revenons à notre bento: A gauche:-riz jasmin et riz rouge-lettres de mimoletteA droite:-courgette ronde farcie sur feuille de saladeEn bas:-gelée de fraise. La recette, c'était hier, ici. Petites notes:-j'utilise de la chair à saucisse... [Lire la suite]

03 juin 2010

gelée de fraise

Ben oui, je suis dans une période fraise. Avant d'embrayer sur les cerises, les melons, les pêches.... Quelle magnifique saison pour les fruits! Et au fait, savez-vous ce que j'ai appris? Vous le savez peut-être d'ailleurs... La fraise crue contient beaucoup de vitamine C. Moi, je l'ignorais. Elle est aussi riche en magnésium, en calcium, en fer, vitamine B9 et plein d'autres bonnes choses comme des antioxydants. Autant ne pas se priver.... (Comme si j'avais besoin d'excuses). En haut: -batavia-fleurs composées de concombre,... [Lire la suite]
Posté par mook à 13:24 - - Commentaires [14] - Permalien [#]
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