:::FrenchBento:::

le premier blog sur les bento en français

20 août 2010

5 minutes pour un bento (riz aux asperges vertes)

Que l'on se le dise, FrenchBento est toujours en pause. Pas de retour quotidien en vue. Mais je dois dire, vous me manquez quand même un peu, les gars. (Et les filles). Voici un autre bento sorti de mes archives non-publiées, il date de fin mai.... Enjoy! ____ 5 minutes.Top chrono.Voilà le temps qu'il m'a fallu pour assembler mon bento aujourd'hui.La plupart d'entre le vous le sait bien: pas besoin de passer 2h30 pour préparer un bento, pas besoin de temps pour confectionner une jolie petite boîte...C'est fou ce que le premier... [Lire la suite]
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23 avril 2009

riz aux asperges vertes et sésame grillé

Le riz aux asperges est une vraie bonne idée, piquée chez Maki de Just Bento. Un riz très printanier, a déguster chaud ou froid. A gauche:-sur une feuille de batavia, mon omelette minute. -baran de tomates-sno peas (pois gourmands), décongelés-bouquets de romanesco décongelés-roquette et persil Au centre:-riz aux asperges vertes et sésame grilléA droite:-raisin et fraises-piggy de vinaigrette L'omelette minute, quand on est pressé:Pour les distraits, la recette est par là. Cette omelette est parfaite pour les matins comme... [Lire la suite]