:::FrenchBento:::

le premier blog sur les bento en français

19 mai 2009

tofu herbe et pavot, purée verte de courgette

Très rapidement aujourd'hui, pour un petit bento sans chichi... En haut:-tofu aux herbes (en épicerie bio), roulé dans des graines de pavot-purée toute verte à la courgette, ciboulette-tomate orange en éventail pour la déco, sur fond de baran tout vert lui aussiEn bas:-mini tarte à la fraise (voir le billet d'hier)-laitue iceberg, graines et piggy de vinaigrette-tomates ceriseJ'en profite pour vous parler d'un blog que j'ai découvert avec grand plaisir, le blog de Mai-Lan, Les bobo dessins.C'est un blog d'illustration, et... [Lire la suite]

20 novembre 2008

purée de petits pois et tofu au curry

J'oublie souvent les petits pois. Il y a quelques mois, j'avais tenté un détournement du classique petits pois/ carottes, et j'avais été séduite par le petit pois déstructuré. Le revoici, en purée. [encore ma nouvelle bento box!] En haut:-purée de petits pois et ciboulette du jardin dégelée. La purée, c'est just une petite boîte de petits pois, mixée. That's all, folks.-boulgour et tofu au curry (le tofu est acheté préparé en épicerie bio, et ici décongelé) En bas:-grains de grenade. Mon supermarché en avait à nouveau,... [Lire la suite]
10 octobre 2008

fagots de riz violet

Un bento plein de couleurs aujourd'hui: En haut:-cup de maïs avec un cerneau de noix-mini noires de crimée -bouquets de brocoli-haricots verts nature En bas:sur lit de laitue-deux fagots de riz violet-tofu au curry (déjà préparé, en épicerie bio) A droite:-bouchée à la noisette et cranberries Le riz violet: Pour moi c'est une découverte. Une excellente découverte. Le riz violet est un riz originaire du nord de la Thaïlande. C'est un riz glutineux, cultivé en petite quantité et traditionnellement cuisiné pour les repas... [Lire la suite]