:::FrenchBento:::

le premier blog sur les bento en français

03 septembre 2009

back to school (courgettes au thé et pourpier #3)

Eh oui, aujourd'hui, c'est la rentrée, celle des enfants. Pas moyen d'y couper. Certains enfants sont tout contents de retrouver les copains, les cahiers neufs, et la maîtresse qui est si chouette. D'autres voudraient bien se cacher, qu'on les oublie, pour rester au lit, jouer au foot tout la journée, rester avec les cousins, ou devant la télé... Ceux-là aussi, ils seront contents, à la récré... En haut:-tempeh fumé (décongelé) et une tranche de tomate pour la couleur et donner un côté un peu graphique. Et une pique en forme de... [Lire la suite]
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29 juin 2009

seitan et graines germées

Il fait chaud.... très chaud... mais moi j'aime qu'il fasse chaud, même quand c'est trop, car c'est l'été, non?Un repas à la fois frais, léger, équilibré et rassasiant, voilà tout de même ce dont nous avons besoin par un temps pareil. (lumière du matin)En haut:-graines de radis noir germées-graines d'alfalfa (luzerne) germées itou-tomate de vinaigrette-concombre et ses fleurs d'edam et nori En bas:-seitan acheté en épicerie bio, au rayon frais et ses petites fleurs-créatures-radis-tomates-cup de gelée de thé vert aux... [Lire la suite]
Posté par mook à 19:34 - - Commentaires [7] - Permalien [#]
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