07 juin 2010
la chorale
Le p'tit bento du lundi, énergétique, équilibré et un poil rigolo....
En haut:
-fromage blanc 20 % et fleurs de sucre
-chorale de perruches: pêches blanches et yeux de nori
Au milieu:
-quinoa rouge et soja vert (haricot mungo), cuits ensembles au rice cooker avec quelques gouttes de Maggi
-persil frais du jardin
-chorale de fleurs: fromage et nori
En bas:
-poêlée de légumes: courgette, carottes, fèves, échalotes, laitue, ail
Je vous souhaite une bonne semaine!
Commentaires
Que c'est CHOU ^^
astucieuse association de couleurs pour tes légumineuses !! Vert et violet, trop bien. Cela me rappelle mon riz violet/pois cassés (cuits avec une pincée de bicarbonate, histoire de les rendre flashy) ;
tes pêches me font envie ! J'ai hâte de faire la razzia sur le pêcher de vigne de mes parents 
!! Sens tu le nori sur les fruits ou est-ce just for fun ?
bonne semaine et bons bentô !
Il faudrait que je m'achète ces petits emportes-pièces qui font des petits visages rigolos. Surtout maintenant que j'ai vu comment mademoiselle m les utilisait!!
::: mes réponses :::
@cooking fairy, @Cammie: merci 
@liline: excellente association de ton côté aussi! Le nori est trop petit pour le sentir sur les pêches. C'est juste pour le fun!
@barbara: pas de goût, non, il y en a trop peu. et oui dis-donc, il est un peu cher ce nori.
par exemple:
http://www.kioko.fr/vente-produit-japonais-feuilles+d+algues+YAKI+SUSHI+NORI+MIDORI+NAMI-167.html#onglet_Descriptif
@bblinou: ah tu étais à la démo de mademoiselle.m? chanceuse!
@fossettes: bof, c'est pas si long!
@choupie: hihihi merci!
@nick: c'est pas raisonnable mais j'en ai eu très envie. Et en fait elles sont bonnes...
Ma petite soeur vient de m'offrir le livre de Laure Kie sur les bento. Ca va peut-être s'améliorer chez moi? Remarque, vu d'où je pars...
Bonjour,
Je sous marine depuis quelques temps et j'adore ton travail, c'est adorable et plein d'imagination. Tu m'as d'ailleurs inspirée et ne pouvant plus rentrer à midi je me suis mise au bento. Grace à ton blog je trouve des astuces et des recettes sympa comme tout alors MERCI
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