cerises - :::FrenchBento:::

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cerises

10 juillet 2009

du thon grillé et des cerises

du thon grillé et des cerises

Oui, je sais, le thon, c'est pas bien, en tout cas pas tant que l'on aura laissé la population reprendre de l'écaille de la bête. Bon. J'en achète peu. 2 belles tranches qui nourrissent 2 personnes pour 2 voire 3 repas chacun (je les congèle fraîches)....

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Tags: brocoli, courgette, thon, tomate, cerises

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2 juillet 2009

un bento, 12 fruits et légumes

un bento, 12 fruits et légumes

Encore une fois, moi je ne trouve pas compliqué du tout de manger 5 fruits et légumes par jour. C'est vrai que je fais rarement un légume seul. Je vais y ajouter une échalote, de l'ail, des herbes, trois petits bouts d'un autre légumes qui traine au frigo......

Posté par mook à 17:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: graines germées, melon, étoile de courge, champignons de paris, tomate, cerises, groseille, noix de coco

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24 juin 2009

J'tai fait une compil (bento des 90's)

J'tai fait une compil (bento des 90's)

Aujourd'hui une dédicace à tous ceux qui ont vécu - et aimé les années 90.Peut-être vous souvenez-vous? Les cassettes, ça vous dit quelque chose? Une des choses que j'ai drôlement aimé, au début des années 90, c'était faire des mixtapes pour les amis....

Posté par mook à 19:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: melon, riz coloré, cerises, fromage, légumes poêlés, mixtape

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19 juin 2009

flan à la cerise

flan à la cerise

Du recyclage aujourd'hui... j'allais dire du recyclage à tous les étages, mais non, justement, c'est un "one-tier" bento que j'ai utilisé (bento à étage unique). En haut: flan à la cerise, miel, et lait de riz En bas: -toujours sur des feuilles de salade:-salade...

Posté par mook à 18:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: agar, concombre, conté, riz coloré, cube de riz, haricots borlotto, cerises, flan

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10 juin 2009

une tomate farcie dans mon bento...

une tomate farcie dans mon bento...

Pou voter, c'est toujours là et c'est jusqu'à dimanche! **** Je pense aujourd'hui battre un nouveau record, celui du bento le plus rapide du mois (de l'année).Jugez plutôt: En haut: -cerises à tomber, fraises goûteuses En bas: -une tomate farcie et son...

Posté par mook à 18:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: graines germées, tomate farcie, fraise, cerises

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8 juin 2009

sushi sans poisson

sushi sans poisson

Il paraît que plein de gens n'aiment pas les sushi parce que le poisson cru, ça ne passe pas. Je sais, je sais, drôle d'idée...!Alors bon, il suffit de faire un peu travailler ses méninges pour satisfaire tout le monde.Aujourd'hui, des sushi sans poisson,...

Posté par mook à 19:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sushi go round, concombre, champignons de paris, asperges vertes, tomate, cerises, carpaccio, sushi de boeuf

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20 mai 2009

omelette aux pommes de terre rusée

omelette aux pommes de terre rusée

Y a du relâchement dans l'air.A l'heure où la communauté internationale est en train d'évoquer la question des bento "moches", ceux qui contiennent des aliments certes délicieux, mais moches (une daube, par exemple, bien que pardonnez-moi, mais une daube...

Posté par mook à 20:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: omelette, boîte à onigiri, cerises, pommes de terre, tofu aux herbes

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